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心と身体を同時に癒す🌿アロマ（芳香）セラピー（療法）🌿

アロマセラピーとは？

芳香成分を持つ植物たちから抽出される精油（エッセンシャルオイル）を使い、香りをかぐことで心の健康を促したり、美容に役立てたり、内分泌腺を刺激しホルモンの分泌を促進させる自然療法のことです。日常生活でのお身体や心の悩み・トラブルのケアに用いることが多く、スイートアーモンドオイルやグレプシートオイルなどの植物油で希釈して、お身体のオイルトリートメントなどを行います。

 

精油とは？🌿

植物の花や花穂（ラベンダー）、葉、果皮、樹皮、木部など、それぞれの部位から抽出される天然100%の純正なものを精油（エッセンシャルオイル）といいます。植物の有効成分を高濃度に含み、強い香りを持っています。精油は含まれる成分によって、香りや効能が違うこと、また、同じ植物でも、違う部位から蒸留した精油は、それぞれ含有成分がちがうので香りも効能も変わってきます。その日の気分や体調、用途に合わせて選び使用できる精油は、病院で処方されるお薬とは違い天然の植物性オイルなので、私たちの心身に優しく、穏やかに作用してくれます。

※日本では、精油はお薬と認められていません。そのため、直接お肌に原液塗布したり、飲むことはできません。必ず希釈させてから使用します（ラベンダーは別）

 

 

 

精油は身体の内側、外側の両面から体内へ浸透していく🌿

サロンで受けるアロマトリートメントや、自宅で行うセルフケアでお肌にオイルを塗ると、精油の成分は皮膚から吸収され毛細血管の中まで浸透し、血液と一緒に全身を巡ります。また、精油は揮発性があり、空気中にもその成分が拡散されるため、呼吸をするたびに肺から吸い込まれ、さらに肺の中にある毛細血管からも体内へ浸透されていきます。身体の内側と外側から、そして心と身体を同時に癒しケアすることができる…それがアロマセラピーの醍醐味なのです。

 

 

精油の種類と7つのグループ🌿

精油はおおよそ300種類以上あると言われ、さらに、その中で7種のグループに分けられています。

①フローラル系（ラベンダー・ローズ・ネロリなど）

②柑橘系（オレンジ・グレープフルーツ・ベルガモットなど）

③ハーブ系（ペパーミント・ローズマリー・マージョラムなど）

④樹木系（ユーカリ・ローズウッド・サイプレスなど）

⑤スパイス系（ブラックペッパー・カルダモンなど）

⑥樹脂系（フランキンセンス・ベンゾイン・ミルラなど）

⑦エキゾチック系（イランイラン・サンダルウッド・パチュリーなど）

単独で香りを楽しむことはもちろん、それぞれの精油をブレンドすることで、自分だけのオリジナル香りを作って楽しむことができます。

 

 

 

まずはお好きな香りを見つけてみませんか？😊🌿

300種類以上から選ぶなんて、、、たくさんあって何を選べば良いかわからない、、、でも使ってみたい！そんな時は、精油の香りをかいだ瞬間の、ご自分の好き・嫌いの直感で選ぶと良いのではないでしょうか😊？お気に入りの香りが一本見つかるだけで、心が癒されたり、元気をもらえたり、、、あるいは、その香りで自分以外の他の誰かをおもてなしすることができるようになります。アロマセラピーを日常生活に取り入れることで、私たちの日常はより楽しく豊かになる🌿✨そう確信しております😊

 

次回もさらに詳しく、、、🌿

精油（エッセンシャルオイル）の取り扱い方法や、日常生活へ取り入れてみる方法（入浴やお掃除、お部屋での精油の使い方）をお伝えしていきます！最後までご覧くださりありがとうございました😊

 

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初めまして、4月にここみ治療院に入社した橋本幹太です！

初めての投稿なので自己紹介させていただきます。趣味はサッカー、フットサル、小さい時からスポーツばっかりで勉強が大っ嫌いでした。

そんな自分がなぜ治療家になろうと思ったか

自分は幼稚園の時から高校3年までずっとサッカーをやっていました。その中で多くの怪我を経験しました。そこでお世話になったのが地元の治療院でした。しかし高校2年の時までは治療家には一切興味はなく将来自分は何をしたらいいのだろと考えていました。そして高校3年になり地元の治療院に行った時周りの患者さんを治療している先生方を見てそれぞれの先生が患者さん一人一人の痛みに対して寄り添い帰る時には患者さんが笑顔になっている姿を見て自分もそのような治療家になりたいと思いました。

治療家になるために・・・

何の資格も知識も無い自分は鍼灸師という国家資格を取って治療家になりたいと思いました。鍼灸師の国家資格を受けるには大学4年間もしくは専門学校3年間行く必要があり、自分は専門学校に行くことにしました。数多くの学校のオープンキャンパスに行き、いろんな資料を貰い、治療院の先生方にもどこの学校がいいかなどたくさん相談しました。そんな時に出会ったのが東京メディカルスポーツ専門学校でした。学校の雰囲気も良く実際にプロ選手などを治療している先生方もいて素晴らしい環境だなと思いました。

入学後の試練

専門学校に入った自分に待っていたのは今までとは全然違う勉強でした。見た事ない漢字など多くでてきて本当に勉強が嫌いでした。そんなこんなで勉強をほとんどせずクラスの中でも順位は当然下の方で何回もテストの再試験を受けていました。専門3年になり国家試験まで残り1年となった時自分は果たして国家試験に合格できるのか？まず学校卒業できるのか？など考えました。このままだと専門3年間無駄になり自分の目指していた治療家にはなれないと思いました。そこで最後の1年間くらい今までやった事ないくらい勉強してやろうと思い、朝から晩まで学校に残り勉強をするようにしました。そうやって勉強をしているといつの間にかたくさんの仲のいいクラスメイトや先生までもが一緒に夜まで勉強を付き合ってくれるようになりました。その時自分は勉強が楽しいと初めて思いいつの間にか家にいる時間より学校にいる時間の方が長くなっていました。友達と毎日のように問題を出し合って答えがわかる問題が多くなってきて勉強の成果がでてるなと実感し始めました。そして1年間ほぼ毎日勉強をして学校の卒業試験にも合格でき国家試験にも合格する事ができました。

なぜ、ここみ治療院を選んで働きたいと思ったか

専門学校最後の1年間は勉強も大変でしたがやっぱり就職活動も大変でした。色んな企業がありそれぞれいい所がたくさんある中で自分にあった治療院はどこなんだろうとずっと考えていました。そんな時就職活動担当の先生に、ここみ治療院はあってると思うよとすすめられたのが始まりです。6月に30社くらいが集まってくださる企業説明がありそこに院長と織本先生がいました。初めに各企業事にプレゼンがあり、そこで見た鍼治療の動画がとてもインパクトがあり、すごく興味を持ちました。さらに最速で超一流になるというフレーズもあり、ここならいろんな経験ができて楽しく仕事ができるかもしれないと思いました。実際に初めてここみ治療院を見学した時スタッフの方も患者様も優しい方ばかりでとても良かったのが印象に残っています。

最後に

自分のここみ治療院での目標は、多くの治療経験をつんで、たくさんの患者様から信頼され、さまざまな疾患にも対応できる治療家になることです。
まだまだこの目標には程遠いですが今できるベストの治療を患者様一人一人に対し丁寧にしっかりとおこなっていきますのでよろしくお願いします！